LLANTÉN

El llantén es una planta con propiedades antibacteriana, antiviral, astringente, anticancerígena, antiinflamatoria, desintoxicante, expectorante, depurativa, diurética, antiespasmódica, descongestionante y cicatrizante. Además, sus semillas poseen propiedades laxantes. Su nombre científico es Plantago major.

BENEFICIOS

• Facilita la cicatrización de las heridas por ser rico en polifenoles, polisacáridos y antioxidantes. 
• Previene el surgimiento de úlceras gástricas gracias a que posee la capacidad de reducir la acidez del jugo gástrico, aliviando el ardor y dolor estomacal. 
• Controla el azúcar en la sangre gracias a que produce mejorías en el mecanismo con el que las células pancreáticas controlan el azúcar en la sangre. 
•  Ejerce un efecto antidiarreico por lo que reduce la secreción y acumulación de líquido en el intestino.
• Combate enfermedades respiratorias.
• Ejerce acción antiinflamatoria debido a su contenido de iridoides y flavonoides principalmente, debido a que inhibe la acción de algunos compuestos implicados en la respuesta inflamatoria del organismo.  
• Evita el envejecimiento prematuro.

Fuente: Reis, M. (2019, June 28). Llantén: propiedades, para qué sirve y cómo utilizarla. Tua Saúde; Tua Saúde. https://www.tuasaude.com/es/llanten/